Aurore Brochier
Diététitienne - Nutritionniste
Praticienne en herboristerie
Enseignante de Yin yoga
Spécialisée dans l'accompagnement de la femme
Offrez-vous un accompagnement sur mesure pour retrouver équilibre et bien-être
Avec une attention sincère et une écoute attentive, je m’engage à comprendre vos besoins spécifiques et à vous offrir des solutions concrètes et adaptées à vos besoins.
Avec plus de 15 ans d’expérience en diététique, micronutrition et dans l’utilisation des plantes médicinales, je vous propose une approche globale et diversifiée. Celle-ci intègre l’alimentation, la phytothérapie, la gemmothérapie, les élixirs floraux, et le yoga pour vous apporter une réponse complète et personnalisée.
Vous serez accueillie dans un cadre bienveillant, un espace où vous pourrez avancer à votre propre rythme, soutenue et respectée.
Ensemble, nous travaillerons à rééquilibrer votre alimentation, soutenir votre système digestif, apaiser vos émotions et raviver votre vitalité.
En portant un regard doux et positif sur vous-même, vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et à retrouver votre équilibre.
Troubles de santé : Identifiez et agissez sur vos déséquilibres
De nombreux troubles de santé, tels que les déséquilibres alimentaires, hormonaux, les troubles digestifs, le stress ou l’anxiété, peuvent impacter votre bien-être global. Souvent liés à des facteurs internes et externes, ces troubles nécessitent une approche personnalisée pour être correctement compris et traités.
Comment puis-je vous aider?
Accompagnements individuels
à distance et en cabinet à Varces-Allières-et-Risset
à 15 min au sud de Grenoble
Avez-vous déjà pensé que votre alimentation pouvait influencer
non seulement votre santé physique, mais aussi vos émotions et votre énergie ?
La diététique intégrative prend en compte tous ces aspects pour vous offrir des solutions personnalisées.
Êtes-vous prêt à améliorer votre digestion, retrouver plus d’énergie
et accroitre votre bien-être global ?
Venez explorer des solutions naturelles et adaptées à vos besoins.
Vous sentez-vous en quête d'harmonie, de calme ou d’énergie ? Savez-vous que les plantes médicinales peuvent vous accompagner naturellement ?
Grâce à la phytothérapie (infusions, extraits), à la gemmothérapie (bourgeons concentrés) et aux élixirs floraux (harmonisation émotionnelle), il est possible de soutenir votre corps et vos émotions en douceur.
Découvrez comment la nature peut soutenir votre équilibre et votre vitalité.
Vous chercher à clarifier vos pensées et apaiser le mental ? Libérer vos émotions bloquées et vous reconnecter avec vos sensations ? Reposer votre corps et le régénérer en profondeur ?
Le Yin yoga qui est issu de la philosophie taoïste répond à ce besoin de ralentir, de prendre le temps pour mieux ressentir.
C'est une pratique douce qui permet aux énergies de circuler, à la détente de s'installer tout en restant pleinement conscient des sensations.