Aurore Brochier

Passionnée par le fonctionnement du corps humain et par le mystère qui l’entoure, j’ai exploré ce domaine jusqu’aux profondeurs de nos cellules en étudiant la biologie et la nutrition.

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En poursuivant ma démarche de connaissance de l’être humain dans ses différentes dimensions, j’ai découvert l’univers du Yoga qui à travers des mouvements du corps et des pratiques de respiration en conscience permettent d’activer notre énergie vitale en nous reliant à la grande toile du Vivant.

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J'ai d’abord pratiqué le Hatha yoga il y a une quinzaine d’année, puis j'ai découvert le Vinyasa flow et le Yin yoga lors d’un voyage de plusieurs mois en Thaïlande.

Plus tard j’ai pratiqué l’Ashtanga yoga que j’ai souhaité approfondir en me formant en Inde à l'enseignement de cette pratique.

L’Ashtanga yoga étant une pratique très « yang » c’est à dire une forme active, dans le mouvement et qui sollicite fortement les muscles, j’ai renoué avec le Yin yoga afin de rétablir l’équilibre énergétique avec une pratique qui sollicite le côté « yin » de l’organisme, caractérisé par la lenteur, l’immobilité et qui cible les tissus profonds (fascias, tissus conjonctifs).

Cette approche m’a beaucoup soutenue lors d’une période de fatigue physique et nerveuse intense.

Je me suis alors formé à l’enseignement du Yin yoga afin de transmettre les bienfaits de cette pratique.

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